طرز تهیه سرکه بالزامیک ایرانی خوب و خانگی

طرز تهیه سرکه بالزامیک ایرانی خوب و خانگی در سایت جسارت

سرکه بالزامیک ایرانی ,طرز تهیه سرکه بالزامیک,طرز تهیه سرکه بالزامیک خانگی,طرز تهیه سرکه بالزامیک در منزل,طرز تهیه سرکه بالزامیک در خانه,سرکه بالزامیک خانگی,طرز تهیه سرکه بالزامیک خانگی,تهیه سرکه بالزامیک خانگی

طرز تهیه سرکه بالزامیک ایرانی خوب و خانگی

در این مطلب از سایت جسارت با طرز تهیه سرکه بالزامیک ایرانی خوب و خانگی بیشتر آشنا شوید . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد .

همه‌ی انواع سرکه چون اسیداستیک دارند تا حدی به کاهش چربی خون کمک می‌کنند و سبب پایین آمدن کلسترول و تری گلیسیرید در افرادی می‌شوند که چربی خون بالایی دارند یا مستعد ابتلا به چربی خون بالا هستند. نکته‌ی دیگر این که تمامی انواع سرکه از جمله سرکه بالزامیک سبب کاهش اشتها شده و میل سیری را القا می‌کنند؛ یعنی وقتی فردی سرکه بالزامیک را که عمدتاً با سالاد یا غذاهای سرد مصرف می‌شود، می‌خورد؛ تا حدی اشتهایش کاهش یافته و مصرف آن یکی از راه های موثر برای کم کردن وزن در افرادی است که رژیم کاهش وزن دارند.

سرکه بالزامیک ایرانی

سرکه بالزامیک یکی از چاشنی‌های محبوب و پرطرفدار غذایی کشور ایتالیا است که قدمت استفاده از آن به دوران رم باستان می‌رسد. تا حدود 30 سال قبل به جز ایتالیایی‌ها کسی چیزی درباره وجود و یا خواص سرکه بالزامیک نمی‌دانست اما امروزه سرکه بالزامیک به یکی از چاشنی‌های اصلی غذایی در سرتاسر جهان تبدیل شده‌ است ؛ اما در کشورهای اروپایی، سرکه‌ دیگر میوه‌ها و در جنوب و شرق آسیا، به ویژه چین و ژاپن، سرکه‌ برنج طرفداران بیشتری دارد. سرکه بالزامیک رنگ قهوه‌ای تیرهای دارد و بسیار معطر بوده و بر خلاف بقیه سرکه‌ها دارای طعم شیرین می‌باشد. ماده اولیه جهت تولید این نوع سرکه شیرین نوعی انگور سفید است اما به جای انگور از سیب، گیلاس ، گلابی و زردآلو هم در تولید آن استفاده می‌شود. فرآیند تولید سرکه بالزامیک طولانی و پرهزینه است به همین دلیل؛ نوع سرکه نسبت به دیگر انواع سرکه قیمت بالاتری دارد .

سرکه بالزامیک در محیط معده، حالت اسیدی ایجاد می‌کند. به طور معمول در افراد جوان و سالم، محیط معده به اندازه کافی اسیدی است اما در افرادی که به هر علت ترشح اسید معده‌ی آن‌ها کاهش یافته است مانند افراد سالمند یا کسانی که قسمتی از معده آن‌ها با عمل جراحی برداشته شده است، استفاده از این سرکه به اسیدی‌تر شدن محیط معده کمک می‌کند و در نتیجه فرآیند هضم و جذب بسیاری از مواد مغذی بهبود می‌یابد. همچنین این محیط اسیدی جذب عناصری مثل کلسیم و آهن را افزایش می‌دهد. بنابراین کسانی که دچار کم خونی و فقر آهن هستند، می‌توانند همراه با گوشت قرمز مختصری سرکه بالزامیک استفاده کنند تا جذب آهن گوشت افزایش یابد.

طرز تهیه سرکه بالزامیک

خوب است بدانید که تمام سرکه‌های بالزامیک موجود در بازار واقعی نیستند. از میان سه نوع سرکه بالزامیک موجود در سوپر مارکت‌ها تنها یک نوع آن اوریجینال بوده و با روشی سنتی تهیه می‌شود و بقیه تنها از لحاظ برخی خصوصیات شبیه سرکه بالزامیک اصیل هستند. Tradizionale: هر گاه روی برچسب سرکه بالزامیک عبارت ACETO BALSAMICO TRADIZIONALE را مشاهده کردید می‌توانید مطمئن باشید که سرکه بالزامیک اوریجینال است. برای تولید این نوع سرکه حداقل باید ۱۲ سال وقت صرف شود. مشخصه بارز سرکه بالزامیک اورجینال نوع بسته‌بندی و فویل آلومینیومی روی در آن می‌باشد. قیمت این نوع از سرکه بالزامیک به دلیل زحمات زیادی که صرف تولیدش می‌شود ین ۷۵ تا ۴۰۰ دلار است. Condimento Balsamico: برای تولید این نوع سرکه بالزامیک مدت زمان کوتاهی صرف می‌شود؛ بنابراین خصوصیات نوع اصیل را ندارد و با نام‌های condimento balsamico یا salsa balsamica و یا salsa di mosto cotto عرضه می‌شود.

طرز تهیه سرکه بالزامیک ایرانی خوب و خانگی

در برخی منابع دیده شده در سرکه بالزامیک یک سری ترکیبات وجود دارد که می‌تواند میزان حساسیت به انسولین را در افراد بالا ببرد؛ یعنی این که باعث می‌شود انسولین بهتر در بدن عمل کرده و قند را به داخل سلول هدایت کند و در نهایت برای کنترل قند خون در افرادی که یا دیابت دارند یا در مرحله پیش از دیابت هستند، مفید واقع شود.

طرز تهیه سرکه بالزامیک خانگی

Aceto Balsamico di Modena: بیشترین نوع از سرکه بالزامیک که در ایران یافت می‌شود عبارت Aceto Balsamico di Modena را روی برچسب خود دارد. این نوع سرکه با اینکه سرکه بالزامیک نامیده می‌شود فقط تعدادی از خصوصیات سرکه اصیل را دارد. مدت زمان زیادی صرف تولید آن نمی‌شود و ممکن است حاوی آب انگور و سرکه معمولی نیز باشد. با این‌حال به این نوع سرکه هم سرکه بالزامیک گفته می‌شود. با توجه به این توضیحات، تنها نوعی از سرکه که عبارت ACETO BALSAMICO TRADIZIONALE روی برچسب آن نوشته شده، سرکه بالزامیک اصیل است که قیمت آن نیز بسیار بالاست.

از این نوع سرکه می‌توان به میزان چند قاشق مرباخوری در سالاد استفاده کرد. مخلوط سرکه بالزامیک و روغن زیتون یک سس مغذی و سالم برای مصرف سالادها معرفی می‌شود. استفاده از این نوع سرکه یا سایر انواع سرکه‌ها در افرادی که مبتلا به رفلاکس یا برگشت اسید معده از معده به طرف مری هستند و دچار سوزش‌ سر دل و ترش کردن می‌شوند، مناسب نیست. همچنین در افرادی که به انواعی از انگور حساسیت دارند، استفاده از این نوع سرکه باید با احتیاط صورت گیرد.

طرز تهیه سرکه بالزامیک در منزل

مواد لازم برای تهیه سرکه بالزامیک خانگی مقادیر ذکر شده در فهرت مواد اولیه به اندازه تهیه یک فنجان سرکه بالزامیک می‌باشد: روغن زیتون خالص 3/4 پیمانه سرکه بالزامیک 1/4 پیمانه نمک و فلفل سیاه به میزان لازم چاشنی‌های دل‌خواه (خردل، پیاز قرمزخردشده، سیر،سبزیجات معطر تازه و خشک، عسل یا شکر قهوه‌ای) از هر کدام یک ق غذاخوری سر پر

طرز تهیه سرکه بالزامیک ایرانی خوب و خانگی

سرکه بالزامیک دارای گروهی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به آن‌ها ترکیبات پلی‌فنولی گفته می‌شود. ما حداقل 8 نوع آنتی اکسیدان پلی فنولی در سرکه بالزامیک داریم. پلی‌فنول‌ها رادیکال‌های آزاد تولید شده در بدن را خنثی می‌کنند و تمامی انواع آن ضدسرطان بوده در نتیجه عملکرد سیستم ایمنی بهبود می‌یابد. از این رو سرکه بالزامیک می‌تواند خواص ضدمیکروبی و ضدعفونی‌کنندگی داشته باشد. در قدیم از این سرکه برای درمان عفونت‌های ویروسی و باکتریایی و ضدعفونی کردن زخم‌ها استفاده می‌شده است. یادتان نرود که سرکه بالزامیک خاصیت ضدقارچی هم دارد و به ویژه در خانم‌هایی که مبتلا به عفونت‌های دستگاه تناسلی و مجاری ادراری‌اند، می‌تواند به پیشگیری از شدت یافتن این نوع عفونت کمک کند. پس چه بهتر که حداقل خانم‌های خانه این چاشنی را در سفره‌ی غذای خود جای دهند. از طرفی وقتی این پلی فنول‌ها وارد معده می‌شوند، معده را تحریک به ترشح اسید کرده و به هضم مواد غذایی به ویژه پروتئین‌ها کمک می‌کنند. در نتیجه، توصیه می‌شود اگر غذاهای گوشتی مصرف می‌کنید برای هضم راحت‌تر گوشت، سرکه‌ی بالزامیک بخورید.

طرز تهیه سرکه بالزامیک در خانه

روغن زیتون و سرکه بالزامیک را داخل یک شیشه کوچک خشک و تمیز بریزید. به اندازه یک پینچ نمک و کمی فلفل سیاه به آن‌ها اضافه کنید. درب شیشه را کاملا محکم ببندید و شیشه را حسابی تکان دهید. میزان نمک و فلفل آن را بچشید. در صورت تمایل از چاشنی‌های دل‌خواهی که گفته شد نیز به اندازه 1 ق غذاخوری داخل شیشه بریزید و خوب مخلوط کنید. شیشه را به مدت چند هفته داخل یخچال قرار دهید. بعد از چند هفته سرکه بالزامیک خانگی شما آماده است. قبل از استفاده، شیشه را خوب تکان دهید تا سرکه و روغن زیتون جداشده، دوباره باهم ترکیب شوند. در صورتی که بخواهید سرکه بالزامیک خانگی را در مقادیر کم‌تر یا بیشتر تهیه کنید باید همیشه مواد اولیه یعنی روغن زیتون و سرکه بالزامیک را به نسبت 3 به 1 باهم ترکیب کنید. امیدواریم از این آموزش استفاده لازم را ببرید و بتوانید در خانه، یک سرکه بالزامیک خوشمزه، سالم و قابل قبول تهیه کنید و از آن برای سرو انواع سالادهای خوشمزه استفاده کنید.

سرکه بالزامیک ایرانی

خواص درمانی برگ سنا برای یبوست و طرز تهیه دمنوش سنا

برگ سنا برای یبوست ، برگ سنا برای یبوست کودکان ، برگ سنا یبوست ، برگ سنا و یبوست ، خواص برگ سنا برای یبوست ، برگ سنا برای درمان یبوست ، برگ سنا برای رفع یبوست ، طریقه مصرف برگ سنا برای یبوست ، برگ سنا درمان یبوست ، برگ سنا برا یبوست ، برگ سنا و درمان یبوست ، تاثیر برگ سنا بر یبوست ، برگ سنا در درمان یبوست

در این مطلب از سایت جسارت به خواص برگ سنا برای یبوست می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

طبیعت سنا گرم و خشک بوده، برخی خواص برگ سنا شامل درمان تهوع و اختلالات گوارشی، ضد یبوست و ملین، تسکین درد مفاصل و درد کمر،

درمان سیاتیک و نقرس، تصفیه کننده خون، قاعده آور و درمان بیماری صرع است.

از دیگر موارد کاربرد این گیاه، استفاده از آن برای لاغری و رسیدن به تناسب اندام است.

برگ سنا برای یبوست

گیاه سنا به عنوان مسهل و ملین و تصفیه کننده حون است . اثرش بیشتر بر روی روده بزرگ است و

حالت انقباضی (حرکات دودی) روده بزرگ را تحریک و تقویت می کند و به تخلیه ان کمک می کند .

ویژگی گیاه سنا این است که مستقیما و بدون واسطه دستگاه گوارش را تحریک نمی کند بلکه آن را به تجدید فعالیت انداخته و تخلیه روده را آسان تر می کند .

سنا نباید در افراد کمتر از ده سال مصرف شود .

بهترین گیاه برای درمان یبوست است. این گیاه اثر مسهلی نسبتا قوی داشته و برای تخلیه روده در اعمال جراحی و یا عکسبرداری از روده ها استفاده می شود.

بهتر است سنا از فرآورده های صنعتی آن که به شکل قرص است مصرف شود اما نیم تا یک گرم از برگ سنا به صورت دم کرده یا

جوشانده با یک لیوان آب در روز نیز می تواند استفاده شود که محلول تهیه شده بسیار تلخ است.

خواص برگ سنا برای یبوست

با وجودی که گونه ‌ای از سنا در جنوب ایران و در حوالی خلیج ‌فارس می‌ روید، ولی به دلیل نیاز زیاد به این گیاه، عمده ی آن وارداتی است.

گرچه گونه ی ایرانی و نوع وارداتی از نظر گیاه‌شناسی با هم متفاوت می ‌باشند، ولی از نظر خواص ضد یبوست مشابه هستند.

میزان مصرف روزانه ی برگ سنا برای افراد بزرگسال، بین نیم تا یک گرم است که می‌ توان بر روی آن حدود یک استکان آب ریخت و 10 دقیقه جوشاند، سپس صاف کرد و میل نمود.

بهترین زمان مصرف شب هنگام است. گرچه می‌ توان این محلول تلخ را با نبات یا عسل شیرین کرد، ولی تلخی آن کاملاً از بین نمی‌رود.

در مصرف سنا نباید زیاده‌ روی کرد، چرا که ممکن است باعث اسهال شدید گردد.

همچنین نباید از سنا به‌ طور ممتد و طولانی استفاده کرد، چون باعث تنبلی روده می‌ گردد.

بهتر است پس از دو هفته استفاده، یک یا دو هفته مصرف آن را قطع نماییم.

با توجه به اینکه در سال‌های اخیر برای رفع یبوست از سنا به‌ طور وسیع در جهان استفاده می ‌شود، صنایع داروسازی قرص آن را تهیه نموده که در داروخانه‌های ایران موجود می ‌باشد.قرص سنا را می ‌توان بین 2- 1 عدد در روز مصرف کرد که از نظر مزه، شبیه به جوشانده ی این گیاه نیست.

مصرف برگ سنا برای یبوست

یبوست دلایل مختلفی دارد که برنامه ی غذایی کم فیبر، کم آبی بدن، مصرف برخی از داروها و نداشتن فعالیت بدنی کافی از آن جمله هستند.

به طور کلی، یبوست یک مشکل جدی محسوب نمی شود، اما می تواند عذاب آور، دردناک و خجالت آور باشد.

بسیاری از افراد ترجیح می دهند که از راه های طبیعی برای رفع مشکلات خود استفاده کنند.

دمنوش سنا یک داروی گیاهی موقت اما مؤثر برای درمان یبوست است.

برگ سنا را می توان همانند چای معمولی دم کرد. لازم به ذکر است، سنا را 10 دقیقه بیشتر دم نکنید و به جوش هم نرسد.

میزان مصرف روزانه برگ گیاه سنا برای افراد بزرگسال، بین نیم تا یک گرم است.

یبوست به معنای عدم توانایی فرد در داشتن اجابت مزاج منظم است.

داشتن اجابت مزاج های جزئی، خشکی و سفتی مدفوع و دفع دشوار آن، و کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته، مشخصه های یبوست هستند.

  سنا حاوی ترکیبات فعالی است که شامل گلیکوزیدهای آنتراکوئینونی، لعاب، روغن های فرار و فلاونوئیدها می شوند.

انقباض عضلات صاف روده و حرکات دودی روده مواد را در روده ها حرکت می دهند.

دمنوش سنا این حرکات را تحریک می کند. مصرف دمنوش سنا به یک بار اجابت مزاج در روز کمک می کند.

میزان مصرف روزانه ی برگ سنا برای افراد بزرگسال، بین نیم تا یک گرم است که می‌ توان بر روی آن حدود یک استکان آب ریخت و 10 دقیقه جوشاند، سپس صاف کرد و میل نمود.در مصرف سنا نباید زیاده‌ روی کرد، چرا که ممکن است باعث اسهال شدید گردد.

برگ سنا برای یبوست

شاید پر مصرف ترین مسهل گیاهی مورد استفاده مردم، برگ سنا باشد؛ اما در مورد برگ سنا باید توجه داشت:

– دل پیچه ازعوارض شایع مصرف برگ سناست. در بعضی از افراد، این دل پیچه، پس از چند روز استفاده برطرف می شود؛ ولی در برخی دیگر مانع ادامه درمان می شود.

– برگ سنا مسهلی قوی است که در بسیاری از افراد می تواند ایجاد اسهال کند؛ پس بهتر است کمی در مصرف آن احتیاط شود.

– مصلح برگ سنا، گل سرخ است. یعنی برای کاهش عوارض برگ سنا باید آن را همراه گل سرخ مصرف کرد.

برخی به نسبت ۱به ۱ و برخی ۲ به ۱(۲ قسمت برگ سنا و یک قسمت گل سرخ) اعتقاد دارند.

– بهتر است در صورت امکان، چوبها و شاخه ها و تخم ها را از برگ سنا جدا کرد، این کار نیز به کم کردن عوارض منفی برگ سنا کمک می کند.

– یکی از اشکالات برگ سنا، ایجاد مقاومت دارویی است که در درصد نسبتاً زیادی از بیماران دیده می شود.

برای کاهش این عارضه به پزشکان و عطّاران محترم توصیه می شود که برگ سنا را در ترکیب با مسهل ها و ملین های دیگر استفاده کنند.

– برگ سنا نیز به مانند سایر مسهل ها نباید به مدت طولانی مورد استفاده قرار گیرد.

– طبع سنا گرم و خشک است؛ اما اگر در ترکیب با گل سرخ استفاده شود؛ از سوی اکثر افراد تحمل می شود.

– در درمان بیمارانی که دچار مشکلات اسکلتی- عضلانی هستند(آرتروز، روماتیسم، دردهای سیاتیکی و …) سنا، مسهل انتخابی است.

برگ سنا یک محرک قوی است و باعث گرفتگی های روده ای شدید می شود. در روزهای تعطیل یا زمانی که از خانه بیرون نمی روید، از این گیاه استفاده کنید، زیرا ممکن است باعث دل پیچه و نیاز به چندین بار مراجعه به دستشویی شود.سنا باعث تحریک انقباض های عضلات صاف می شود و این می تواند برای زنان باردار خطرناک باشد، زیرا دیواره ی رحم هم از عضلات صاف تشکیل شده است.زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف این دمنوش گیاهی، با پزشک خود مشورت کنند.کودکان هم فقط با موافقت پزشک می توانند از این دمنوش استفاده کنند.

برگ سنا برای یبوست

خواص خوردن و مصرف ترنجبین در دوران بارداری برای درمان یبوست

خواص خوردن و مصرف ترنجبین در دوران بارداری برای درمان یبوست در سایت جسارت

ترنجبین در دوران بارداری ,خوردن ترنجبین در دوران بارداری,مصرف ترنجبین در دوران بارداری,خواص ترنجبین در دوران بارداری,درمان یبوست در بارداری,درمان یبوست در بارداری نی نی سایت,درمان یبوست در بارداری طب سنتی,درمان یبوست در بارداری با طب سنتی,درمان یبوست در بارداری با خاکشیر,درمان یبوست در بارداری با گیاهان دارویی,درمان یبوست در بارداری از نظر دکتر روازاده,درمان یبوست در بارداری از نظر طب سنتی,درمان یبوست شدید در بارداری,راههای درمان یبوست در بارداری,درمان یبوست بارداری طب سنتی,درمان یبوست بارداری با طب سنتی

خواص خوردن و مصرف ترنجبین در دوران بارداری برای درمان یبوست

در این مطلب از سایت جسارت به خواص درمانی گیاه جوز هندی و لاغری شکم با داروی گیاهی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

درباره روش مصرف ترنجبین باید گفت که برای کودکان بر حسب سن، باید یک قاشق مرباخوری تا غذا خوری از ترنجبین را در یک استکان آب جوش بریزید. سپس ان را هم بزنید و بخورید. برای بزرگسالان هم باید 7 الی 10 مثقال ترنجبین را در یک لیوان آب جوش بریزید و بخورید. البته برای نوزاد زیر 6 ماه با پزشک مشورت کنید.

ترنجبین در دوران بارداری

یبوست، امّ الامراضی است که در دوران بارداری تبعات منفی مضاعفی را به دنبال دارد؛ برای مثال یبوست به راحتی می تواند منجر به لکّه بینی یا خونریزی مادر و حتّی سقط جنین شود؛ در حالی که اغلب دیده ام که حتّی متخصّصین محترم زنان و زایمان نیز به هنگام بروز چنین مشکلاتی از آن غافلند؛ وحال آن که بسیاری از مواقع تنها با درمان یبوست، مشکل زن باردار مرتفع خواهد شد. برای درمان یبوست در زنان باردار باید حتّی المقدور از دستورات ساده غذایی مثل افزایش مصرف میوه و سبزیجات، پیاده روی سبک و مانند آنها بهره گرفت و تنها در صورت ضرورت از ملیّن های ملایم استفاده کرد.

خواص خوردن و مصرف ترنجبین در دوران بارداری برای درمان یبوست

در تبهای حاد، آبله مرغان، انواع حصبه و اسهال خونی، بواسیر و پیدا شدن خون در ادرار، از خوردن ترنجبین خودداری کرده و به جای آن شیرخشت میل نمایید. اگر ترنجبین با آب زیره خورده شود، برای دفع صدای شکم که با تب خفیفی توام باشد،نافع است. خوردن ترنجبین با آب پنیر برای اخراج اخلاط سوخته، با ماءالشعیر برای دفع اخلاط گرم، با کره برای باز کردن ادرار (در مواردی که ترشح ادرار بند می آید) مفید است.

خوردن ترنجبین در دوران بارداری

برخی از این راه ها عبارتند از: خوردن روزانه ۲-۱ عدد هویج آب پز. مصرف خیسانده آلو، انجیر خشک یا برگه ها(البتّه در صورت تحمّل گوارشی). روزانه یک قاشق مربّاخوری خاکشی را در یک استکان آب ۵-۴ قل آرام جوشانده شیرین نموده میل کنند. مصرف خیسانده سبوس گندم. مصرف ترنجبین. مصرف روزانه چند قاشق روغن بادام شیرین یا روغن زیتون. اگر با دستورات فوق و اقدامات مشابه، یبوست زن باردار درمان نشد می توان از ملیّن های ملایمی مثل گل سرخ یا فلوس بهره گرفت؛ امّا مصرف ملیّن های قوی مثل سنا یا روغن کرچک در این دوران ممنوع است.

ترنجبین در دوران بارداری

مضرات مصرف قهوه سبز و کم خونی ناشی از فقر آهن

مضرات مصرف قهوه سبز و کم خونی ناشی از فقر آهن

قهوه سبز و کم خونی ,قهوه سبز کم خونی میاره,قهوه سبز برای کم خونی,ایا قهوه سبز برای کم خونی ضرر دارد,مضرات قهوه سبز,مضرات قهوه سبز چیست,مضرات قهوه سبز برای معده,مضرات قهوه سبز برای بدن,مضرات قهوه سبز برای قلب,مضرات قهوه سبز برای زنان شیرده,مضرات قهوه سبز تینا,مضرات قهوه سبز در بارداری,ضرر قهوه سبز چیست,عوارض قهوه سبز چیست,عوارض قهوه سبز بر معده,عوارض قهوه سبز برای زنان شیرده,عوارض قهوه سبز تینا,عوارض قهوه سبز در بارداری , تاثیر قهوه سبز و کم خونی , اثرات قهوه سبز و کم خونی , خواص قهوه سبز و کم خونی , مضرات قهوه سبز و کم خونی

در این مطلب از سایت جسارت به مضرات مصرف قهوه سبز و کم خونی ناشی از فقر آهن می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.قهوه سبز باعث کم خونی نمی شود ولی روند جذب آهن را در بدن کند می کند و باید چند ساعت بعد غذا خورده شود

افراد چاق و افراد مبتلا به بیماری های دیابت، فشار خون بالا، آلزایمر و عفونت های باکتریایی از قهوه سبز برای درمان بیماری های خود استفاده می کنند.

قهوه سبز و کم خونی

آیا خوردن قهوه ونسکافه موجب کم خونی می شود ؟وفواید آنها را بفرمایید پاسخ : با سلام دوست محترم قهوه و نسکافه می توانند جذب آهن را کاهش دهند. بنابراین آنها را یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا بنوشید.. قهوه از حالت گیاهی بومی و ناشناس به نوشیدنی همه گیر و مشهور تبدیل شد. نخستین قهوه خانه یا کافه اروپا هم در اوایل قرن هفدهم در بندر ونیز که پایگاه ورود قهوه به اروپا بوده است، باز شد. بعدها هلندی ها و انگلیسی ها نهال قهوه را به مستعمرات خود بردند و کشت و پرورش قهوه را در مزارع وسیعی در هندوستان، سیلان و جاوه آغاز کردند. نوشیدن قهوه از همین کشورها اندک اندک به آمریکای مرکزی و جنوبی هم گسترش یافت تا امروز که بیشترین مقدار قهوه در آمریکای جنوبی تولید می شود و بزرگترین مصرف کننده آن، آمریکای شمالی است.

قهوه منبع قابل توجهی از کافئین است که اغلب به عنوان یک عنصر اصلی در بسیاری از قرص های رژیمی شناخته می شود تحقیقات نشان داده که کافئین می تواند سوخت و ساز بدن را 3 تا 11% افزایش دهد

قهوه سبز کم خونی میاره

درخت قهوه درخت قهوه برگ هایی همیشه سبز و زیبا دارد، گیاهی از تیره Coffee که بیشتر از یک سوم مردم جهان هر روز آن را به عنوان یک نوشیدنی محبوب می نوشند. واژه قهوه برگرفته از زبان عربی و به معنای تحریک کننده و زائل کننده اشتهاست. درخت قهوه بین هفت تا ۱۰ متر بلندی دارد و در هوای گرم و مرطوب رشد می کند. عطر گل های کوچک و سفید این درخت بی شباهت به بوی خوش گل یاسمن نیست. بهترین و مرغوب ترین قهوه که طعم و عطر منحصر به فردی دارد از بوته ای به نام Arabica در برزیل به دست می آید. تانزانیا و اتیوپی نیز دو کشور مهم تولیدکننده قهوه هستند که محصول آنها بو و مزه مخصوصی دارد. در ایران حدود هزار سال پیش، حکیم ابوعلی سینا در کتاب خود، شرح جامعی از خواص قهوه داده است. امروز بر اساس آمارهای به دست آمده، حدود ۸۹ درصد از مردم جهان قهوه و چای یا هر دو آنها را مصرف می کنند و حدود ۳۰ درصد از مردم دنیا قهوه را به هر نوشیدنی گرم دیگر ترجیح می دهند.

 کافئین با افزایش متابولیسم بدن به چربی سوزی کمک می کند، همچنین باعث تقویت موقت انرژی و هشیاری می شود به این معنی که می توانید برای مدت بیشتری ورزش کنید بدون اینکه خسته شوید.

قهوه سبز برای کم خونی

نوشیدنی مضر یا مفید؟ کافئین موجود در قهوه در طولانی مدت و بر اثر استفاده بی رویه می تواند اعتیادآور و مضر باشد، اما چون این نوع اعتیاد زیان آور نیست، مصرف آن در میان مردم همچنان رواج دارد. کافئین در طول روز به شکل های گوناگون از راه نوشیدن انواع نوشابه های گازدار، شکلات ها و قهوه وارد بدن می شود. کافئین موجود در یک فنجان قهوه حدود ۱۵۰ سی سی است. قهوه ای که با آب جوش قطره ای تهیه می شود، ۶۰ تا ۱۸۰ میلی گرم کافئین دارد. قهوه ترک دارای ۴۰ تا ۱۷۰ میلی گرم کافئین و میانگین ۱۰۰ میلی گرم است. نسکافه فرانسوی (قهوه آماده) دارای ۳۰ تا ۱۲۰ میلی گرم کافئین و میانگین کافئین ۷۵ میلی گرم است. نسکافه فرانسوی بدون کافئین دارای یک تا پنج میلی گرم کافئین است. امروز پژوهشگران درباره کافئین موجود در قهوه، نظریات مختلف و گاهی حتی متضاد ابراز می کنند. گروهی از پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که قهوه موجب پیدایش سرطان در انسان می شود و گروهی نیز معتقدند که کافئین باعث تحریک بیماران روانی می شود. اما در ۱۹۹۸ یک نشریه پزشکی مدعی شد که بر اساس آزمایش های انجام شده، قهوه با تحت تاثیر قرار دادن سلول های سرطانی، باعث توقف رشد این سلول ها می شود و علاوه بر این بر تیزهوشی و آرامش نوشندگان نیز می افزاید.

متخصصان خاصیت لاغر کنندگی قهوه سبز را به کلروژنیک اسید موجود در آن نسبت داده اند. مطالعات زیادی در مورد کلروژنیک اسید و اثربخشی آن به عنوان مکمل کاهش وزن وجود ندارد.

ایا قهوه سبز برای کم خونی ضرر دارد

به نظر می رسد بهترین و مطمئن ترین راه، رعایت حد اعتدال در مصرف این نوشیدنی بحث برانگیز و دلپذیر باشد. افرادی که از بالا بودن فشار خون یا بیماری تپش قلبی رنج می برند و همچنین خانم های باردار، بهتر است در مصرف قهوه زیاده روی نکنند. قهوه های فوری قهوه را به دو صورت درست می کنند؛ با دُرد یا صاف نشده و بی درد یا صاف شده. قهوه عربی و قهوه ترک را با درد درست می کنند. قهوه عربی، سیاهرنگ و تلخ است، اما قهوه ترک، رنگی ترش و مزه ای متمایل به شیرینی دارد. اروپاییان اما معمولا درد قهوه را از آب آن جدا می کنند. به همین خاطر قهوه اروپایی همیشه درشت تر از قهوه عربی و ترک سائیده می شود. قهوه برخلاف چای نیاز به دم کردن ندارد، چراکه ماده عطری، رنگی و موثر آن به محض تماس با آب جوش آزاد می شود. در نیمه دوم قرن بیستم، انواع قهوه فوری (instand coffee) نیز در بازار اروپا و آمریکا عرضه شد. این قهوه در واقع شیره تبخیر شده قهوه صاف و عصاره دانه قهوه است که نیازی به قهوه جوش ندارد و با حل کردن کمی از آن در یک فنجان آب جوش، قهوه آماده به دست می آید.

تحقیقات نشان داده که قهوه سبز در بعضی افراد باعث کاهش فشار خون می شود. عصاره قهوه سبز همچنین می تواند اثرات مثبتی بر رگ های خونی داشته باشد که برای سلامت قلب مفید می باشد.

مضرات قهوه سبز برای کم خونی

این نوع قهوه در آغاز مخالفان جدی در میان طرفداران قهوه داشت، چراکه قهوه نوشان حرفه ای معتقد بودند طعم و عطر واقعی این نوشیدنی در بسته بندی های قهوه فوری از دست می رود، اما امروز با پیشرفت فن آوری تولید قهوه فوری، دیگر فاصله میان کیفیت این دو نوع قهوه به کلی از میان رفته و حتی قهوه فوری طرفداران بیشتری پیدا کرده است، چراکه این نوع قهوه معمولا پس از سایش، پروسه تولید را طی می کند و در حقیقت به نوعی پرورده و خوش طعم می شود. اولین شرکتی که قهوه فوری را راهی بازار جهانی قهوه کرد، شرکت معروف Nestle بود. با ورود بسته های Nestle Coffee به ایران، اصطلاح نسکافه نیز میان علاقه مندان به نوشیدن قهوه رواج یافت. به این ترتیب اصطلاح نسکافه به نوعی اختراع ایرانیان قهوه نوش به حساب می آید. هر کیلو قهوه آماده یا فوری بین ۲۵ تا ۳۰ هزار تومان به فروش می رسد، اما بسته بندی های کوچک در وزن های مختلف هم در بازار وجود دارد که هریک قیمت خاص خود را دارند.

قهوه سبز در واقع همان لوبیایی است که مردم برای تهیه قهوه از آن استفاده می کنند، تنها تفاوت این است که دانه های قهوه بو داده شده اند.

مضرات قهوه سبز برای کم خونی چیست

معروف ترین قهوه های آماده که معمولا در بسته های ۲۰ گرمی و با نام کلی? ۳۳in1 به فروش می رسد Eagel Ring، Coffee Ring، Super Coffee mix original و Gold Eagel هستند که از ۱۰۰ تا ۲۰۰ و گاه ۲۵۰ تومان به فروش می رسند، اما قیمت قهوه فرانسه و ترک ایرانی در بازار کیلویی ۴ هزار تومان و انواع خارجی آن از ۱۲ هزار تا ۳۰ هزار تومان متغیر است. قهوه سائیده شده که معمولا آب جوش از آن می گذرانند و صافش می کنند، نمی تواند حداکثر کیفیت را داشته باشد. درواقع این قهوه همان کیفیت طبیعی را دارد، اما کیفیت قهوه های فوری قابل تغییر است و می تواند بسیار متغیر باشد. قهوه فوری، حاصل پیشرفت تکنولوژی در زمینه تهیه انواع قهوه است و اغلب طعم و بوی بسیار مطبوعی دارد. همه قهوه هایی که می نوشیم! انواع قهوه بر اساس نوع مصرف و مقدار سایش و ترکیبات آن متغیر است.

به نظر می رسد قهوه سبب عوارض جانبی متعددی شود. کافئین موجود در قهوه سبز درست مثل کافئین در قهوه بو داده می تواند نشانه هایی از جمله سردرد، ناراحتی معده، اضطراب، افزایش ضربان قلب، تکرر ادرار و بی خوابی را شامل شود.

مضرات قهوه سبز برای معده و کم خونی

قهوه ترک، قهوه اسپرسو، قهوه عربی، قهوه فرانسه، کاپوچینو، موکا، فراپه و … انواع مشهور این نوشیدنی هستند. قهوه ترک را در قهوه جوش و در ترکیه غالبا سر میز، روی چراغ الکلی های کوچک و ظریف طی مراسم جالبی درست می کنند. قهوه اسپرسو نیز که نخستین بار در ایتالیا تهیه شد، معمولا در فنجان های کوچک پیش از ظهر یا بعد از ناهار نوشیده می شود. تلخی قهوه عربی بسیار بیشتر از سایر انواع قهوه هاست و رنگ آنهم به سیاهی می زند، اما آنچه در میان مردم ما به عنوان قهوه فرانسه معروف است، در واقع قهوه ساده ای است که با ریختن آب جوش روی قهوه سائیده و صاف کردن آن پس از چند لحظه به دست می آید و در فنجان های نسبتا بزرگ با شیر یا بدون شیر، شیرین یا تلخ نوشیده می شود. قهوه فرانسه خشک به درشتی شکر و به رنگ قهوه ای سیر است.

کافئین ممکن است برای افراد با شرایطی مانند گلوکوم، اضطراب، دیابت، فشار خون بالا، سندرم روده تحریک پذیر، پوکی استخوان و اختلالات خونریزی خطرناک باشد.

مضرات قهوه سبز برای بدن و کم خونی

کاپوچینو هم نوعی شیر قهوه ایتالیایی است. کاپوچین، نام فرقه ای از راهبان کاتولیک است که معمولا چهره ای رنگ پریده دارند و کلاهی سیاه به سر می گذارند. فنجان قهوه کاپوچینو با آن همه کف شیر و گرد کاکائو و دارچین، ظاهرا به نظر ایتالیایی ها شبیه قیافه راهبان کاپوچین بوده است! آنچه مسلم است، قهوه گیاه مفیدی است. هم نوشیدنی مطبوعی از آن به دست می آید و هم از تفاله آن می توان استفاده کرد. تفاله قهوه برای گرفتن بوی زهم و سایر بوهای نامطبوع دست بسیار موثر است. از این تفاله برای رنگ کردن مو هم می توان استفاده کرد.

قهوه سبز و کم خونی

آلو خورشتی چقدر کالری دارد

میزان کالری آلو خورشتی همراه خواص درمانی در طب سنتی

میزان کالری آلو خورشتی همراه خواص درمانی در طب سنتی در سایت جسارت

کالری آلو خورشتی ,کالری آلو خورشتی,کالری الو سبز,کالری خورشت آلو اسفناج,کالری خورش آلو,کالری خورشت آلو اسفناج,میزان کالری آلو خورشتی,کالری خورشت آلو بخارا,کالری خورشت آلو مسما,کالری یک عدد آلو خورشتی,کالری خورش آلو اسفناج,میزان کالری خورشت الو اسفناج,کالری خورش آلو با مرغ,کالری خورشت آلوچه,میزان کالری خورشت آلو

میزان کالری آلو خورشتی همراه خواص درمانی در طب سنتی

در این مطلب از سایت جسارت به میزان کالری آلو خورشتی همراه خواص درمانی در طب سنتی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

افراد سیگاری بیشتر از دیگران به این دست میوه ها نیاز دارند؛ آنتی اکسیدان این دست میوه ها بهترین گزینه برای بیماران و به ویژه افراد سیگاری است در نتیجه مصرف این میوه ها افراد شادابی و نشاط خود را بازمی‌یابند. افرادی که کارهای فکری میکنند و بیشتر ازدیگران در معرض نورشدید آفتاب قرار دارند حتما از این میوه استفاده کنند،مواد معدنی فراوان موجود در آلو تعادل یونی خون را از بین برده و مواد غذایی لازم را در اختیار سلول‌های بدن به ویژه سلول‌های عصبی قرار می‌دهد و عامل مهمی در کاهش بیماری های اعصاب است.

کالری آلو خورشتی

یک عدد آلوی خشک=۲۰ کالری فیبر موجود در آلو معده را پر می کند و اشتها را فرومی نشاند.آلو یک ملین عالی است.می توانید آن را به عنوان چاشنی به خورشت ها سوپ یا اش اضافه کنید.در هنگام خرید دقت کنید که از مواد شیمیایی در خشک کردن آن استفاده نکرده باشند.

این میوه حاوی مقادیر مناسبی از ترکیبات فنلی و بتاکاروتن می‌باشد که با اثر آنتی اکسیدانی خود رادیکال‌های آزاد اکسیژن را خنثی می‌کند. رادیکال‌‌های آزاد اکسیژن اثرات مخربی را نظیر رسوب چربی در رگها و گرفتگی عروق و بروز بیماریهای قلبی عروقی ، تخریب DNA و افزایش شدید احتمال تولید سلول‌های سرطانی در بدن و افزایش احتمال بروز استئوآرتریت ( منشا پیدایش بیماری‌هایی نظیر آرتریت روماتوئید) در بدن اعمال می‌کنند. لذا با توجه به تآثیر آلو در پیشگیری از این بیماری‌ها، مصرف این میوه می‌تواند در سلامت انسان بسیار موثر باشد.

کالری آلو خورشتی

آلو خشک، کاهش وزن را تسهیل می‌بخشد، جلوی گرسنگی را می‌گیرد، ضد چروک است، مغز را تحریک و با فشار خون بالا مقابله می‌کند. آلو خشک راه حلی طبیعی برای دفع راحت است! میزان فیبر موجود در آن تقریباً معادل بلغور جو دو سر است. در واقع 4 عدد آلو خشک حدوداً 3 گرم فیبر حل شدنی و حل نشدنی در خود دارد. این خاصیت آلو خشک از فیبرهای موجود در آن ناشی می‌شود. آلو خشک دارای فیبر زیادی است: در 100 گرم آلو خشک 7 گرم یا به اندازه‌ی بلغور جو دو سر فیبر وجود دارد.

مصرف این میوه برای اشخاصی که مبتلا به انگل معده، جوش های تازه و مترشح، گلودرد، ورم کلیه، سنگ کلیه، کم خونی، یبوست، خشکی معده، نقرس، اسید اوریک، چربی خون، تصلب شرائین، سرطان، جوش سیاه، اوره ، خارش پوست، سردرد، ترک لب و دهان و بدبوئی آن، آرتروز، تلخی دهان، ناراحتی های عصبی و کبدی، چسبندگی پلاکتهای خون ، استسقاء و مسمومیت می باشند مفید است.

کالری الو سبز

در تغذیه وجود فیبرها برای از بین بردن اشتها ضروری است. به ویژه اینکه تغذیه‌ی مدرن سعی دارد مزیتی برای مصرف گوشت و لبنیات قائل شود. خاصیت و فایده‌ی اصلی آلو خشک که ناشناخته نیز مانده است، سرشار بودن این میوه از آنتی اکسیدان‌هایی است که با ظاهر شدن چین و چروک روی پوست مبارزه می‌کنند.

میزان کالری آلو خورشتی همراه خواص درمانی در طب سنتی

انواع آلو یا آلوچه تازه برای مبتلایان به سوء هاضمه مزمن و ضعف اعصاب، بسیار نافع است زیرا ملین خوب و محرک دستگاه تغذیه است و عملش برای تمام اعضای بدن موثر است و باید جزو سبد غذایی اشخاصی که مبتلابه رماتیسم و نقرس و تصلب شرائین هستند، قرار گیرد.

کالری خورشت آلو اسفناج

یک پژوهش آمریکایی در سال 2004 نشان داد در میان میوه و سبزیجاتی که قادرند رادیکال‌های آزاد را از بین ببرند، آلو خشک رتبه‌ی نهم را از نظر غنای آنتی اکسیدانی به خود اختصاص داده است. می‌پرسید چرا؟ به خاطر اینکه آلو خشک سرشار از پتاسیم است و فواید پتاسیم در کاهش فشارخون بالا به اثبات رسیده است. در 100 گرم آلو خشک، 800 میلی گرم پتاسیم وجود دارد و به این ترتیب آلو خشک یک میوه‌ی بسیار غنی از مواد معدنی به حساب می‌آید. 

کالری آلو خورشتی

شعر در مورد مهربانی

شعر در مورد مهربانی,شعر در مورد مهربانی و مهرورزی,شعر در مورد مهربانی خدا,شعر در مورد مهربانی خداوند,شعر در مورد مهربانی پیامبر,شعر در مورد مهربانی و محبت,شعر در مورد مهربانی حافظ,شعر در مورد مهربانی مادر,شعر در مورد مهربانی پدر,شعری در مورد مهربانی و مهرورزی,شعر درباره مهربانی و مهرورزی,شعر درباره ی مهربانی و مهرورزی,شعری در مورد مهربانی خدا,شعر درباره مهربانی خدا,شعر در مورد خدای مهربان,شعری در باره مهربانی خدا,شعر زیبا در مورد مهربانی خدا,شعر کودکانه در مورد خدای مهربان,شعر در مورد رحمت خداوند,شعر در مورد رحمت خدا,شعر درباره مهربانی پیامبر,شعر درباره مهربانی پیامبر با کودکان,شعر درباره مادر مهربان,شعر در مورد محبت مادر,شعر در مورد مادر مهربان,شعر درباره مهربانی مادر,شعر در مورد محبت مادر به فرزند,شعر در مورد پدر مهربان,شعر درباره پدر مهربان,شعری درباره ی مهربانی و مهرورزی,شعر در وصف مهربانی,شعر در وصف مهربانی خدا,شعر در وصف مهربانی پدر,شعر در وصف مهربانی مادر,شعری در وصف مهربانی,شعر در وصف مهربانی,شعر زیبا در وصف مهربانی,شعر در وصف برادر مهربان,شعر در وصف همسر مهربان,شعر در وصف پدر مهربان,شعر وصف مهربانی خدا,شعر در وصف محبت مادر,شعر در وصف مادر مهربان,شعری در وصف دوست مهربان,شعری در وصف مهربان,شعری زیبا در وصف مهربانی,شعر در وصف دوست مهربان,اشعار زیبا در وصف مهربانی,شعر مهربانی,شعر مهربانی نیما,شعر مهربانی را بیاموزیم,شعر مهربانی خدا,شعر مهربانی تو,شعر مهربانی مادر,شعر مهربانی و محبت,شعر مهربانی سعدی,شعر مهربانی با حیوانات,شعر مهربانی خداوند,متن شعر مهربانی را بیاموزیم,شعر خدای مهربان,شعر خدای مهربان کلاس اول,شعر خدای مهربان اول ابتدایی,شعر خدای مهربان اول دبستان,شعر خدا مهربان,شعر درباره مهربانی خدا,شعر در مورد مهربانی خدا,شعر در وصف مهربانی خدا,شعر قلب مهربان تو,شعر تو مهربان باش,شعر مهربان مادر من,شعر مادر مهربان,شعر درباره مهربانی مادر,شعر برای مهربانی مادر,شعر در مورد مهربانی مادر,شعر در مورد مهربانی و محبت,شعر درباره محبت و مهربانی,شعر درباره مهربانی با حیوانات,شعر درباره ی مهربانی با حیوانات,شعر در مورد مهربانی خداوند,شعر خداوند مهربان,شعر خدا مهربان است

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد مهربانی برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

هیچ دانی نازنینم می توانی / راحت اسرار سعادت را بدانی

رمز خوشبختی انسان نسیت جز این / مهربانی ، مهربانی ، مهربانی

شعر در مورد مهربانی

هیچ ثروتی بالاتر از مهربانی نیست ، یادت باشه تو خیلی ثروتمندی

یه خورده از ثروتت رو هم به ما بدی چی میشه آخه !؟

شعر در مورد مهربانی و مهرورزی

تو همان مهربانی هستی؟! یا مهربانی همان توست؟!

نمی دانم

می دانم بی شک با هم نسبت نزدیکی دارید 

شعر در مورد مهربانی خدا

ایمان داشته باش که کمترین مهربانی ها از ضعیفترین حافظه ها پاک نمیشوند

پس چگونه فراموش خواهی شد تو که پیشه ات مهربانی است

شعر در مورد مهربانی خداوند

مهربانی باغ سبزی است که از روزنه پنجره ها باید دید

مهربانم مگذار لحظه ای روزنه پنجره ها بسته شود

شعر در مورد مهربانی پیامبر

حالا که آمده ای ، چترت را ببند

در ایوان این خانه جز مهربانی نمی بارد

شعر در مورد مهربانی و محبت

بی وفایی کن وفایت میکنند با وفا باشی خیانت میکنند

مهربانی گر چه آیینه ی خوشیست مهربان باشی رهایت میکنند

شعر در مورد مهربانی حافظ

کاش میشد بر جدایی خشم کرد / شاخه های نسترن را با تواضع پخش کرد

کاش میشد خانه ای از مهر ساخت / مهربانی را در آن سرمشق کرد

شعر در مورد مهربانی مادر

در مهربانی همچون باران باش

که در ترنمش علف هرز و گل سرخ یکیست

شعر در مورد مهربانی پدر

مهربانی زبانی است که :

برای کور دیدنی ، برای  کر شنیدنی ، و برای لال  گفتنی است

شعری در مورد مهربانی و مهرورزی

مهربانی تزئین لحظه هاست

برای مهربانیت جوابی جز دوست داشتن ندارم

شعر درباره مهربانی و مهرورزی

مهربونیات زیاده که هنوز خوب و صبوری

مثل یک حس قشنگی حتی وقتی خیلی دوری

شعر درباره ی مهربانی و مهرورزی

یادمان باشد از امروز جفایی نکنیم، یا که در خویش شکستیم صدایی نکنیم

یادمان باشد اگر خاطرمان تنها ماند، طلب عشق به هر بی سروپایی نکنیم

مهربانی صفت بارز عشاق خداست، یادمان باشد از این کار ابایی نکنیم.

شعری در مورد مهربانی خدا

چه کسی رسد به پایت ز محبت و صفایت

به خدا ز مهربانی در جهان یگانه هستی

شعر درباره مهربانی خدا

کاش هرگز در محبت شک نبود

تک سوار مهربانی تک نبود

کاش بر لوحی که بر جان و دل است

واژه تلخ خیانت حک نبود

شعر در مورد خدای مهربان

ﮔﺮ ﺳﺮ ﺑﺮﻭﺩ ﺯ ﺳﺮ ﻫﻮﺍﯾﺖ ﻧﺮﻭﺩ

ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻃﻠﺴﻢ ﭼﺸﻢ ﻫﺎﯾﺖ ﻧﺮﻭﺩ

ﻓﺮﺷﯽ ﺯ ﺩﻝ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻪ ﺍﯾﻢ

ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺑﯿﺎ ﺷﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺖ ﻧﺮﻭﺩ

شعری در باره مهربانی خدا

اگه آفتاب میسوزونه بی خیال آخه تو سایه بونی

اگه آدم ها وفا ندارند بی خیال آخه تو مهربونی

اگه من واست میمیرم بی خیال آخه تو لایق تر از اونی که میدونی

شعر زیبا در مورد مهربانی خدا

حسودی ام می شود

به پرنده ها

همین که هر روز سفره ی مهربانی ات را

برای گنجشکهای عصرانه تکان می دهی

شعر کودکانه در مورد خدای مهربان

در بیداری خواب دیدم

آمده ای

می خندی

مهربانی ات نور می پاشد

به دل تاریک و خسته ی من …

شعر در مورد رحمت خداوند

آدم های اینجا

هیچکدام شبیه تو نیستند ‏

دلتنگت که می شوم  ‏

چشم هایم را می بندم  ‏

باران را تجسّم می کنم  ‏

تو زلال مهربانی  ‏

مهربان زلالی …‏

شعر در مورد رحمت خدا

بگذار

گل‌های دامنت مستم کند

آبشار نگاهت، غرقم

و من

در نامت شنا کنم

از سایه اندامت روان شوم

همه تو باشم

که مرا با تو

بی اندازه مهربانی هاست …..

شعر درباره مهربانی پیامبر

به تصویر زیبای تو نگاه می کنم

و مهربانی ات …

که حتی از پشت قاب شیشه ای هم

به من لبخند می زند.

دلتنگی ات

رودخانه ای ست

که به دریا نمی رسد…!

شعر درباره مهربانی پیامبر با کودکان

مهربانی ات را با گل ها در میان بگذار

با سنگ ها

با رودی که می رود

با خنده کودکان عراقی

مهربانی ات را با جنگ در میان بگذار

صدای تو چشمه ای خواهد شد

و انسان را با انسان

آشتی خواهد داد.

شعر درباره مادر مهربان

نشد به مهربانی ات شک کنم

نشد رسما برایت بمیرم

نشد دل آزرده شوی

از غروب ستاره ای دور و

تقصیر ها را من به گردن بگیرم

نشد در سایه ات پناه بگیرم از این همه سرما

نشد از این همه شب

خاطره ای بسازیم

بی خیال آرزوی صبح فردا …نشد.

شعر در مورد محبت مادر

رد انگشت هات

تنم را شعله ور می کند

به این لبخند می زنم

که هر ناخنی

دست مهربانی هم

همراهش هست.

نیست؟

شعر در مورد مادر مهربان

رنگ ها در رنگ ها دویده،

ای مسیح مادر ، ای خورشید!

از مهربانی بی دریغ جانت

با چنگ تمامی نا پذیر تو سرودها می توانم کرد

غم نان اگر بگذارد.

شعر درباره مهربانی مادر

وقتی تو نیستی

من فکر می کنم تو

آنقدر مهربانی

که توپ های کوچک بازی

تصویرهای صامت دیوار

و اجتماع شیشه های فنجان ها

، حتی

شعر در مورد محبت مادر به فرزند

صداش

به شکل حزن پریشان واقعیت بود.

و پلک هاش

مسیر نبض عناصر را

به ما نشان داد.

و دست هاش

هوای صاف سخاوت را

ورق زد

و مهربانی را

به سمت ما کوچاند

شعر در مورد پدر مهربان

تکلیفِ رنگ موهات

در چشم هام روشن نبود

تکلیفِ مهربانی ، اندوه ، خشم

و چیزهای دیگری که در کمد آماده کرده بودم

تکلیفِ شمع های روی میز

روشن نبود

شعر درباره پدر مهربان

آدم ها را گاهی باید رها کرد بروند..

اسارت از یادشان می برد مهربانیت را

شعری درباره ی مهربانی و مهرورزی

مرا دوست داشته باش

چنان باورت می‌کنم

که شاخه‌هایت به شکستن امیدوار شوند

من دختر یک کشاورزم

آب باش و با من مهربانی کن

سرکشی نکن

قلب من از قدم‌های تو پیشی می‌گیرد

شعر در وصف مهربانی

روزی ما دوباره کبو ترهای مان را پیدا خواهیم کرد

و مهربانی دست زیبایی را خواهد گرفت

شعر در وصف مهربانی خدا

این بار که از زیر داربست انگور و ماه

برمی گردی

دستمالی بیاور

هیچ می دانستی

مهربانی ام دارد خاک می خورد؟

یا هیچ می دانستی

دوستت که دارم

زیباتری؟

شعر در وصف مهربانی پدر

به تو تکیه کرده‌ام

و از درخت تنت

شاخه‌های مهربانی مرا دربر گرفته‌اند

شعر در وصف مهربانی مادر

آغوش تو که باشد،

-مهربانی اش را می گویم-

زمستان را هم به سخره می گیرم …

بی هیچ ترس و تردیدی

از این همه سرمایی

که حتی نفس در سینه می خشکاند.

شعری در وصف مهربانی

 ماه رویا مهربانی پیشه کن

سیرتی چون صورت مستحسنت

شعر در وصف مهربانی

 آیین وفا و مهربانی در

در شهر شما مگر نباشد

شعر زیبا در وصف مهربانی

 مهربانی می نمایم بر قدش

سنگ دل نامهربانی می کند

شعر در وصف برادر مهربان

 گر صلح کنی لطیف باشد

در وقت بهار و مهربانی

شعر در وصف همسر مهربان

 مهربانی و دوستی ورزد

تا تو را مکنتی و دسترسیست

شعر در وصف پدر مهربان

 فروریزید دندان های گرگان

از آنگه که نمودی مهربانی

شعر وصف مهربانی خدا

 زهی آرامگاه جمله جان ها

عجب افتاد حسن و مهربانی

شعر در وصف محبت مادر

 شهر یاران بود و خاک مهربانان این دیار

مهربانی کی سر آمد شهریاران را چه شد

شعر در وصف مادر مهربان

 ز مهربانی جانان طمع مبر حافظ

که نقش جور و نشان ستم نخواهد ماند

شعری در وصف دوست مهربان

 مهربانی بین که غم یکدم فراموشم نکرد

ورنه امشب صید از خاطر فراموش تبم

شعری در وصف مهربان

 بمن که سوختم از داغ مهربانی خویش

فراق و وصل تو نامهربان چه خواهد کرد؟

شعری زیبا در وصف مهربانی

 خدایا، خدایا، به جز مهربانی چه کردم؟

که در آتش از داغ و دردم

شعر در وصف دوست مهربان

 مهربانی ز من آموز و گرم عمر نماند

به سر تربت سعدی بطلب مهرگیا را

اشعار زیبا در وصف مهربانی

 دوستانت را که داغ مهربانی دل بسوخت

گر به دوزخ بگذرانی آتشی بینند سرد

شعر مهربانی

 نه طریق دوستانست و نه شرط مهربانی

که ز دوستی بمیریم و تو را خبر نباشد

شعر مهربانی نیما

 سعدی هزار جامه به روزی قبا کند

یک مهربانی از تو به سالی نیافته

شعر مهربانی را بیاموزیم

 شیراز در نبسته ست از کاروان ولیکن

ما را نمی گشایند از قید مهربانی

شعر مهربانی خدا

 نه طریق دوستانست و نه شرط مهربانی

که به دوستان یک دل سر دست برفشانی

شعر مهربانی تو

 رفت آنکه دلت به مهر ما گرم نبود

سرما شد و وقت مهربانی آمد

شعر مهربانی مادر

 در عالم محبت الفت بهم گرفته

نامهربانی او با مهربانی ما

شعر مهربانی و محبت

 با مهربانی از دل سنگین او مخواه

یا ناله را بگو گذر از سنگ خاره کن

شعر مهربانی سعدی

 زندگی بهر فروغی در محبت مشکل است

تا به جرم مهربانی بر سر کینش تویی

شعر مهربانی با حیوانات

 عشق اکنون مهربانی می کند

جان جان امروز جانی می کند

شعر مهربانی خداوند

 بر چنگ وفا و مهربانی

گر زخمه زنی بزن به هنجار

متن شعر مهربانی را بیاموزیم

 ز مهجوران نمی جویی نشانی

کجا رفت آن وفا و مهربانی

شعر خدای مهربان

 با این همه مهر و مهربانی

دل می دهدت که خشم رانی

شعر خدای مهربان کلاس اول

 تو اگر روی وگر نی بدود سعادت تو

همه کار برگزارد به سکون و مهربانی

شعر خدای مهربان اول ابتدایی

 معلوم مهربانی اهل هوس که چیست

بشنو سخن که عاشقم و مهربان منم

شعر خدای مهربان اول دبستان

 نه زنده را به تو میلست و مهربانی و بس

که مرده را به نسیمت روان بیاساید

شعر خدا مهربان

 نیست جز دلهای خونین مهربانی عشق را

روی آتش را که می شوید به جز اشک کباب؟

شعر درباره مهربانی خدا

 به نسبت تار و پود مهربانی می شود چسبان

که بوی پیرهن با چشم چون دستار می سازد

شعر در مورد مهربانی خدا

 بر رعیت مهربانی و به ظالم قهرمان

می بری هر جا که باید لطف و قهر خویش کار

شعر در وصف مهربانی خدا

 شدی از مهربانی دوست با اغیار و بد با من

مرا آخر به کام دشمنان کردی ، نکو کردی

اشعار زیبای محبت و مهربانی

وقتی که بوی مهربانی در خانه می پیچد

یعنی کسی برای رفتن عجله داشته در عطرش را باز گذاشته…

شعر در مورد مهربانی

فواید و خواص نارنج برای پوست و سرماخوردگی و لاغری

فواید و خواص نارنج برای پوست و سرماخوردگی و لاغری

در این مطلب از سایت جسارت به فواید و خواص نارنج برای پوست و سرماخوردگی و لاغری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد

این میوه از گروه مرکبات است. آب نارنج ترش، مطبوع و سرشار از ویتامین C است و بار بسیار یاز غذاها می تواند یک چاشنی باشد.این میوه  از جمله میوه هایی است که برای اعصاب، دفع سنگ کلیه و مثانه، گلودرد و فشار خون بسیار مفید است.این میوه‌ای که در ایران به فراوانی تولید می‌شود و محصولات جانبی متعددی نیز دارد. میوه درختی بزرگ و زیباست با برگهایی بزرگتر و خوشبوتر از برگهای درخت لیمو. شکوفه‌های آن که بسیارخوشبو است بهارنارنج نامیده می‌شود. در بعضی مناطق در تمام فصول سال می‌توان میوه نارنج را برروی درخت دید. در حالیکه هنوز میوه سال گذشته بر درخت است میوه‌های جدید هم در حال رسیدن هستند. شکوفه نارنج (بهار نارنج) طبیعت(مزاج) = گرم و خشک، بوییدن آن شادی آور، تقویت کننده مغز و از بین برنده آبریزش بینی (زکام) است. از این شکوفه ها مربای لذیذی تهیه می‌شود که خواص مفید شکوفه را دارد. اگر یک قاشق مرباخوری از گل شکوفه خشک نارنج را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و درفنجان را ببندید بعد از ۱۰ دقیقه نوشیدنی بسیار خوشبو ونشاط آوری آماده می‌شود.

خواص نارنج :

– این میوه هضم غذا را آسان تر می کند.

– خوردن آن با شکر در رفع یبوست بسیارموثر است.

– برای درمان گلودرد و درمان سرفه و فشار‌ خون بایستی نصف لیوان آب آن را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و بعد از غذا بخورید.

– اثر ضدعفونى کننده و میکروب کشى دارد.

– ضماد پخته این میوه که پوست و هسته هم داشته باشد، برای جرب، خارش، جوش هاى پوستی و نرم کردن پوست بدن و موى سر موثر است.

این میوه باعث افزایش انرژی بدن می شود و همچنین به هضم غذا کمک می کند

این میوه به دلیل غنی بودن از ویتامین C یکی از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی و عالی محسوب می‌شود. البته باید توجه داشته باشید که آبگیری و حرارت می‌تواند تا حدودی باعث تخریب ویتامین C موجود در آن گردد پس خوردن میوه ان توصیه میشود

عرق بهار نارنج ، نشاط آور، تقویت کننده مغز، باز کننده گرفتگی مجاری بینی، از بین برنده ترشحات سینوس‌ها و دستگاه تنفس است

بهار نارنج :

شکوفه این میوه را بهار نارنج می گویند که اثرات زیر را دارد:

– درمان بى خوابى هاى عصبى است، ولى زیاده روى در خوردن و بوییدن آن بى خوابى ایجاد مى نماید.

– برای دفع سنگ کلیه و مثانه بایستی عرق بهار نارنج را با ساقه کرفس مخلوط کرده و میل کنید.

– ضد تشنج بوده و سکسکه را بهبود می بخشد.

– عرق آن اعصاب را تقویت می کند و درمان بی خوابی است .

– براى رفع قولنج و تقویت اشتها مفید است.

– آروغ و سوزش هاضمه را تسکین مى دهد.

– بوییدن آن برای بهبود سرماخوردگی مفید است .

– مربای آن تقویت کننده ئ معده است.

– عرق آن برای زدودن غم و افسردگی مفید است.

پوست میوه نارنج :

– پوست این میوه نشاط آور و تقویت کننده قلب و معده است.

– اگر ده گرم پوست نارنج خشک شده را بکوبید و با آب بخورید، از استفراغ و تهوع جلوگیرى مى کند و انگل هاى معده و روده را از بین مى برد.

– ضماد آن با سرکه روى شقیقه از سردرد جلوگیرى مى نماید و بهبود بخش است.

برگ نارنج :

– برگ آن آرام بخش، ضد تشنج و هضم کننده غذا است.

– بی خوابی و میگرن را معالجه می کند.

– دم کرده برگ این میوه تشنج را رفع می کند.

تذکر:

– زیاده روى در خوردن این میوه کبد را ضعیف مى کند، مخصوصا اگر ناشتا خورده شود.

– عرق بهار نا رنج زود فاسد مى شود و کپک مى زند. لذا بایستى همیشه آن را تازه تهیه کرد و در شیشه هاى تیره رنگ نگه داشت.

شکل ظاهری جوز هندی بی شباهت به درخت نارنج نیست زیرا بر روی شاخه های متعدد آن برگهایی متناوب، ساده، کامل، موجدار، بیضوی، نوک تیز، بدون استیبول و چرمی شبیه برگ درخت نارنج به وجود می آید

از درختان بسیار زیبای باغ ارم شیراز می توان به درخت نارنج اشاره کرد

عرق بهار نارنج به جای دیازپام

با توجه به نتایج به دست آمده از یک مطالعه، از بهار نارنج می توان به عنوان یک پیش داروی موثر جهت کاهش اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی استفاده کرد. این مطالعه با هدف مقایسه ی تاثیر عرق بهار نارنج و دیازپام بر اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی انجام شد.در این مطالعه تعداد 60 بیمار 14 تا 48 ساله مراجعه کننده جهت عمل جراحی، انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه 30 نفره تقسیم شدند.

2 ساعت قبل از عمل به گروه یک 100 سیسی عرق بهار نارنج و به گروه 2 محلول یک قرص 5 میلی گرم دیازپام در 100 سی سی آب به صورت خوراکی داده شد. میزان اضطراب موقعیتی پس از مصرف دارو در هر دو گروه مصرف کننده ی بهار نارنج و دیازپام کاهش یافت.

کسانیکه به بیماری‌های قلبی مبتلا هستند، بهتر است بهتر است برای جلوگیری از سکته قلبی این خوراکی‌ها را مصرف کنند: سیب زمینی شیرین (نوعی سیب زمینی که مغز آن نارنجی رنگ است)، شربت نارنج، سبزیجات برگ‌دار سبز، انواع هویج، کلم و سبزیجات (در صورت پخت با حرارت ملایم و مدت کوتاه پخته شود)، کدو تنبل کنسرو شده یا پخته شده، مرغ یا بوقلمون بدون چربی، ماکارونی و سس گوجه کم چرب، سیر و پیاز، پیتزای مرغ، پسته، گردو، بادام، روغن زیتون، شیر بدون چربی، پرتقال همراه با قسمت های سفید رنگ داخل آن، انگور سیاه یا انگور قرمز، میوه های خشک به خصوص زرد آلو خشکه، خرما و آلو خشکه، طالبی، غذا های حاوی نخود و لوبیا، گل کلم.در مقابل نیز از صرف کردن این نوع غذاها باید پرهیز کرد:چربی‌های مضر مثل چربی گوشت و چربی‌های بالای حیوانی، گوشت قرمز، غذاهای سرخ‌کردنی، بستنی، شیرینی، نمک(درصورتیکه فشار خون بالا دارید)، چیپس و مواردی از این قبیل.

نارنج

مصرف آلو خورشتی در بارداری باعث رفع مشکلات گوارشی خواهد شد

مصرف آلو خورشتی در بارداری باعث رفع مشکلات گوارشی خواهد شد در سایت جسارت

آلو خورشتی در بارداری ,خوردن آلو سبز در بارداری,آلو سبز در بارداری,مصرف الو خورشتی در بارداری,خواص آلو سبز در بارداری,خورشت الو اسفناج در بارداری,مصرف آلو بخارا در بارداری,خوردن آلو بخارا در بارداری,خوردن آلو خورشتی در بارداری,مصرف آلو بخارا در دوران بارداری,خورشت آلو اسفناج بارداری

مصرف آلو خورشتی در بارداری باعث رفع مشکلات گوارشی خواهد شد

در این مطلب از سایت جسارت به درمان و عوارض کم کاری تیروئید قبل از بارداری و تاثیر آن بر روی جنین می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

  فواید  آلو در دوران شیردهی و بارداری : جلوگیری از زایمان زودرس: آلو حاوی مقدار خوبی از منیزیم است که می تواند عضلات  را شل و جلوگیری از انقباضات زودرس کند. به جذب آهن کمک میکند: آلو حاوی ویتامین C است که برای جذب بهتر آهن حیاتی است . جلوگیری از یبوست و هموروئید: آلو سرشار از فیبر است، به هضم غذا و حرکت روده کمک میکند.

آلو خورشتی در بارداری

 یک متخصص گوارش و کبد گفت: از مصرف سیب و آلو خورشتی در دوران بارداری غافل نشوید زیرا این مواد غذایی به پیشگیری از مشکلات گوارشی در این دوران کمک می‌کند. اکرم‌پور شمس متخصص گوارش و کبد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: یبوست‌ در دوران بارداری فقط می‌تواند یک دلیل داشته باشد و آن مهم این است که مادر به دلیل بارداری فعالیت فیزیکی‌اش کم می‌شود و یکسری خوراکی‌ها را نمی‌تواند مصرف کند به همین دلیل دچار مشکلات گوارشی می‌شود.

مصرف آلو خورشتی در بارداری باعث رفع مشکلات گوارشی خواهد شد

 بسیاری از زنان از احساس خستگی در دوران بارداری شکایت دارند. علت دقیق برای آن است که هنوز شناخته شده نیست علت هرچه باشد، نتیجه این است که این حس خوشایند نیست. اضافه کردن آلو به رژیم غذایی دوران بارداری ، یک راه بسیار خوبی برای به دست آوردن انرژی است، از آنجایی که آبو غنی از آنتی اکسیدان و پتاسیم است.

مصرف الو خورشتی در بارداری

وی افزود: جهت برطرف کردن یبوست دوران بارداری مصرف خوراکی‌هایی نظر آلو خورشتی، آلوچه، سبزیجات، لبنیات و در آخر می‌توان از ملین خفیف منیزیم استفاده کرد.   در واقع یبوست در دوران بارداری هیچ درمانی ندارد و همچنین مصرف روغن زیتون، سیب نیز می‌تواند کمک کننده یبوست باشد.

آلو خورشتی در بارداری

میوه درخت کاج

آشنایی با خواص میوه درخت کاج برای کاسکو چیست

آشنایی با خواص میوه درخت کاج برای کاسکو چیست در سایت جسارت

میوه درخت کاج ,میوه درخت کاج به انگلیسی,میوه درخت کاج چیست,میوه درخت کاج ویکی پدیا,میوه درخت کاج برای کاسکو,میوه درخت کاج چه نام دارد,میوه درخت کاج به انگلیسی,میوه درخت سرو,میوه درخت سرو

 بررسی‌ها حاکی از آن است خواص آنتی‌اکسیدان قابل توجه دانه کاج از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد دفاع می‌کند و احتمال سرطانی‌شدن سلول‌ها را کاهش می‌دهد.

میوه درخت کاج

امروز در سایت تفریحی جسارت قصد داریم تا شما را با میوه کاج و دانه کاج آشنا کنیم به همین منظور عکس هایی از میوه کاج و درخت کاج برای شما عزیزان تهیه کرده ایم همچنین اطلاعاتی را در رابطه با خواص میوه کاج و دانه کاج را می توانید از ادامه مطلب مطالعه کنید . کاج مخروط چوبی خشک و قهوه ای رنگ است که پولک پولک است و دانه ها بین پولک‌های بازش قرار گرفته‌اند. به خاطر همین شکل قرار گرفتن دانه‌ها، در تقسیمات گیاه‌شناسی، کاج جزو خانواده بازدانگان است که از قدیمی‌ترین گیاهان روی کره زمین هستند.هر۱۶۷ دانه حاوی ۱۹۰ کالری است.همانند گردو دارای کالری نسبتا بالایی است.پس در مصرف آن باید اعتدال را رعایت کرد.

میوه کاج در پیشگیری و درمان دردهای مفصلی، پوکی استخوان، سنگ کیسه صفرا، بواسیر و درمان پروستات نیز اثرات مفیدی دارد.

میوه درخت کاج به انگلیسی

کاهش وزن : پژوهش‌ها بیانگر آن است مصرف دانه کاج باعث کاهش اشتها می‌شود. براساس مطالعات انجام شده دو ترکیب مهم موجود در این دانه باعث احساس سیری و مانع از افزایش وزن می‌شود. دانه کاج منبع سرشاری از «اسید پینولئیک» است که با تحریک هورمون ها باعث کاهش اشتها می‌شود. غنی از آهن : آزمایشات گوناگون نشان داده است هر ۳۱گرم دانه کاج سه میلی‌گرم آهن دارد. آهن یکی از ترکیبات مهم هموگلوبین خون است که برای انتقال اکسیژن به سلول‌های بدن و تولید انرژی لازم است.

 این میوه که حاوی آنتی‌اکسیدان های متعددی مانند ویتامین EDCBAو لوتئین است سلول ها را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و قدرت بینایی را بهبود می بخشد.

میوه درخت کاج چیست

تقویت کننده سیستم قلب و عروق : گنجاندن روزانه ۱۷ گرم از روغن دانه کاج در برنامه غذایی، میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد. اولئیک اسید فراوان موجود در این دانه نیز چربی اشباع‌شده‌ای است که تجمع چربی‌های مضر را در کبد کاهش می‌دهد و مانع از آسیب به قلب و عروق می‌شود. همچنین سرشار از ویتامین ای، ویتامین کا، مس و آهن است که برای قلب مفید است.در ضمن منیزیم به اتفاق پتاسیم موجود در این دانه، باعث حفظ سلامت قلب و تنظیم فشار خون هم می‌شود.

منیزیم و پتاسیم در میوه کاج در حفظ سلامت قلب و فشار خون مفید است. با کاهش کلسترول و محافظت از سرخ رگ ها مانع حمله قلبی می شود. این میوه که تنها منبع اسید پینولئیک (Pinoleic acid) است با تحریک هورمون ها، برای از بین بردن اشتها به کار می رود.

میوه درخت کاج چه نام دارد

خاصیت ضد پیری: بررسی‌ها حاکی از آن است خواص آنتی‌اکسیدان قابل توجه دانه کاج از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد دفاع می‌کند و احتمال سرطانی‌شدن سلول‌ها را کاهش می‌دهد. سلامت چشم: دانه کاج حاوی آنتی اکسیدان لوتئین است که برای اجتناب از بیماری های چشم ضروری است.همچنین حاوی ویتامین آ در فرم بتاکاروتن است که برای سلامت چشم لازم است. انرژی زا : دانه کاج که در میوه مخروطی آن قرار گرفته منبع غنی از پروتئین است و اسیدهای آمینه موجود در آن، این دانه را تبدیل به یک منبع غذایی مفید کرده است. همچنین منیزیم فراوان دانه کاج کمک زیادی به کاهش خستگی، تنش و گرفتگی عضلات می‌کند.

میوه درخت کاج

شعر در مورد جشن تولد

شعر در مورد جشن تولد ،شعری در مورد جشن تولد،شعر زیبا در مورد جشن تولد،شعر درباره جشن تولد،شعری درباره جشن تولد،شعر کوتاه در مورد جشن تولد،شعر در باره ی جشن تولد،شعر زیبا درباره جشن تولد،اشعار درباره جشن تولد،شعر درباره ی جشن تولد،شعری درباره ی جشن تولد،شعر جشن تولد،شعر جشن تولد دختر،شعر جشن تولد کودک،شعر جشن تولد کودکانه،شعر جشن تولد عمو پورنگ،شعر جشن تولد غمگین،شعر جشن تولد پسر،شعر در وصف جشن تولد،شعری در وصف جشن تولد

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد جشن تولد برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

باهفت آسمون پرازگل یاس ومیخک

باصدتادریاپرازعشق واشتیاق وپولک

یه قلب عاشق بایه احساس بی قراروکوچک

فقط میخوادبهت بگه تولدت مبارک

شعر در مورد جشن تولد

میلادت ای دوست مبارک باشد

پیوسته دلت شاد سعادت باشد

هر سبزۀ سبز رنگ بهارت باشد

راهـت سپید راه عــدالـت باشد

چـــشـــم شــادی نگارت باشد

ایــــــزد پـشـت و پـناهت باشد

میلادت ای دوست مبارک باشد

دلـشاد ازین اهل جماعت باشد .

شعری در مورد جشن تولد

هنوز هم زمستون به یادت بهاره / تو قلبم کسی جز تو جائی نداره

صدای دلم ناسازگاره / سکوتم به جز تو صدائی نداره

عزیزم تو اولین کسی هستی که عشقش در قلبم متولد شد

و تولد عشق تو در بهار را تا پایان حیات بشر به کما خواهم برد

از طرف دوست دار همیشگی تو . . .

شعر زیبا در مورد جشن تولد

با هفت تا آسمون پر از گلای یاس و میخک

با صد تا دریا پر عشق و اشتیاق و پولک

یه قلب عاشق با یه حس بی قرار و کوچک

فقط می‌خواد بهت بگه تولدت مبارک

شعر درباره جشن تولد

قشنگ ترین صدای زندگی ، تپش قلب توست

با شکوه ترین روز دنیا ، تولد توست

پس برای من بمان و بدان که عاشقانه دوستت دارم

شعری درباره جشن تولد

امروز با شکوهترین روز هستیست روزی که آفریدگار تو را به جهان هدیه داد

و من میترسم به تو تبریکی بگویم که شایسته تو نباشد

به زمین خوش آمدی فرشته ی مهر و زیبایی تولدت مبارک

شعر کوتاه در مورد جشن تولد

تولدت مبارک،خوش اومدی ستاره

اگرچه ازراه دورهیچ فایده ای نداره

شمعها رو روشن کن وبه جام دوتاروفوت کن

نمیشه پیشت باشم فقط برام سکوت کن

تواین روزطلایی نگوکمی غم داری

بدون که دیوونه ای به نام … جون داری

شعر در باره ی جشن تولد

یک جهان قاصدک ناز به راهت باشد

بوی گل ، نذر قشنگی نگاهت باشد

و خداوند شب و روز و تمام لحظات

با همه قدرت خود پشت و پناهت باشد

تولدت مبارک

شعر زیبا درباره جشن تولد

وجود زیبایت وارد دنیا میشود

هدیه سالروزش این آوا میشود

عاشقی چون من بی پروا میشود

در شعر تولد غرق رویا میشود

اینگونه سالی دگر ازعمر تو آغاز میشود

تولدت مبارک

اشعار درباره جشن تولد

تو این روز پر از عشق تو با خنده شکفتی

با یه گریه ی ساده به دنیا بله گفتی

ببین تو آسمونا پر از نور و پرندس

تو قلبا پر عشقه،رو لبا پر خندس

شعر درباره ی جشن تولد

عزیزم ، نگاهت زیباتر از خورشید ، دلت پاک تر از آسمان و صدایت آرام تر از نسیم بهار

تولد آسمانیت مبارک

شعری درباره ی جشن تولد

دوباره روز تولدت رسید

روزی که غصه سراغم نمیاد

روزی که دستای تنهایی من

بیشتر از همیشه دستاتو میخواد

تولدت مبارک

شعر جشن تولد

امشب

شعری نخواهم نوشت

شمع را….

برای تولدت روشن میکنم

و پرهایم را طواف میدهم

بر گرد آتشی که تــــو در جانم روشن کرده یی

تکه خاکستر کوچک کافی است

تا پر سوخته حرمت پیدا کند.

جشن تولد توست

و من…

بار به دنیا می آیم و خاکستر می شوم

تا راز حضور تو را بدانم.

ققنوسم من امشب!

“ تولــ ــ ـ ـــدت مبارک بهترینم “

شعر جشن تولد دختر

تو این روز طلایی تو اومدی به دنیا

وجود پاکت اومد تو جمع خلوت ما

تو تقویما نوشتیم تو این ماه و تو این روز

از آسمون فرستاد خدا یه ماه زیبا

شعر جشن تولد کودک

امروز خورشید درخشان‌تر است

و آسمان آبی‌تر

نسیم زندگی را به پرواز می‌کشد

و پرنده آواز  جدید می‌سراید

امروز بهاری دیگر است

در روز تولد مهربان‌ترین

در میلاد کسی که  چشمانم با  حضورش بارانی است

امروز را شادتر خواهم بود

و دلم را به میهمانی آسمان خواهم برد

جشنی برای میلادت بر پا خواهم کرد

تمامی گلها و سبزه‌ها در میهمانی ما خواهند سرود

ای مهربان‌ترین

روزهای زندگی هر روز گوارا باد

میلادت مبارک

شعر جشن تولد کودکانه

امروز خورشید درخشان‌تر است

و آسمان آبی‌تر

نسیم زندگی را به پرواز می‌کشد

و پرنده آواز جدید می‌سراید

شعر جشن تولد عمو پورنگ

دلم میخواد بدونی تو این همه ستاره

هیچ کی اندازه ی من نگاتو دوست نداره

تولدت پر از نور ، خوش اومدی ستاره

اگرچه از راه دور هیچ فایده ای نداره

شعر جشن تولد غمگین

در بــــــــاغ جهان، دلم گلی می جوید

امروز گل سپیــــــــــده ات می روید . . .

امروز دلـــــــــم دل ای دل ای میخواند،

چون میلاد تو را خـدا مبارک گویـد.

شعر جشن تولد پسر

تولدت مبارک با صد هزار تا بوسه !

عشق منی عزیزم نذار دلم بپوسه !

شعر در وصف جشن تولد

روز تولدت شد و نیستم اما کنار تو

کاشکی می شد که جونمو هدیه بدم برای تو

درسته ما نمیتونیم این روز و پیش هم باشیم

بیا بهش تو رویامون رنگ حقیقت بپاشیم

میخوام برات تو رویاهام جشن تولد بگیرم

از لحظه لحظه های جشن تو خیالم عکس بگیرم

من باشم و تو باشی و فرشته های آسمون

چراغونی جشنمون، ستاره های کهکشون

به جای شمع میخوام برات غمهات و آتیش بزنم

هر چی غم و غصه داری یک شبه آتیش بزنم

تو غمهات و فوت بکنی منم ستاره بیارم

اشک چشاتو پاک کنم نور ستاره بکارم

کهکشونو ستاره هاش دریاو موج و ماهیاش

بیابونا و برکه هاش بارون و قطره قطره هاش

با هفت تا آسمون پر از گلای یاس ومیخک

با ل فرشته ها و عشق و اشتیاق و پولک

عاشقتو یه قلب بی قرار و کوچک

فقط می خوان بهت بگن :.

تولدت مبارک

شعری در وصف جشن تولد

واسه ما جشن تولدت یک بهونه بود همیشه

که رو هدیه بنویسیم دلم از تو دور نیمشه

دوست عزیزم تولدت مبارک

شعر در مورد جشن تولد

خانه‌یی آرام و

اشتیاقِ پُرصداقتِ تو

تا نخستین خواننده‌ی هر سرودِ تازه باشی

چنان چون پدری که چشم به راهِ میلادِ نخستین فرزندِ خویش است؛

چرا که هر ترانه

فرزندی‌ست که از نوازشِ دست‌های گرمِ تو

نطفه بسته است…

میزی و چراغی،

کاغذهای سپید و مدادهای تراشیده و از پیش آماده،

و بوسه‌یی

صله‌ی هر سروده‌ی نو

شعری در مورد جشن تولد

میان این همه جنگ،

میان این همه درد،

میلادت،

تولد ستاره ای ست که جهان را روشن کرده است.

با این همه جنگ،

با این همه درد،

چه زیباست جهان.

خداوندا،

بگذار دست‌های تو را ببوسم

که جهان را روشن آفریدی

شعر زیبا در مورد جشن تولد

عشق را اولین بار در نگاهت تجربه کرم و زندگی را در کنار تو آموختم

دلم را به تو بهترین امینم سپردم و روز تولدت را در تاریخنگار قلبم حک کردم

شعر درباره جشن تولد

تو وجودت واسه من یه معجزه ست

مثل تو هیچ کجا پیدا نمیشه

روز میلاد قشنگت میمونه

توی تقویم دلم تا همیشه

تولدت مبارک

شعری درباره جشن تولد

خواستم برایت هدیه بگیرم

گل گفت: که مرا بفرست که مظهر زیباییم

برگ گفت: که مرا بفرست که مظهر ایستادگی ام

بید گفت: که مرا بفرست که مظهر ادبم که همیشه سر به زیر دارم

به فکر فرو رفتم و

سرم را به زیر انداختم به ناگاه قلبم را دیدم

که بهترین چیز در زندگیم هست

به ناگه فریاد زدم

که قلبم را می فرستم چون

او

خود زیباست، مظهرایستادگیست

سربه زیرو با نجابتست

تولدت مبارک

شعر کوتاه در مورد جشن تولد

هرسال

مدرسه‌ها با تولد من باز می‌شوند

و من

چقدر از مرگ می‌ترسم

نکند مدرسه‌ها را تعطیل کنم

و سال‌ها بعد

کسی با الفبای شعرهای من

آشنا نباشد

شعر در باره ی جشن تولد

روزتولد توستاره هادمیدند

پرستوهای عاشق به خونشون رسیدند

روزتولدتوبخت من ازراه رسید

نیمه جونی،جون گرفت تشنه به دریارسید

تولدت مبارک

شعر زیبا درباره جشن تولد

روزی که تو اومدی روی زمین

یه فرشته کم شد از آسمونا

مثل گل شکفتی بین آدما

گل سرسبد بودی بین اونا

تولدت مبارک همسرم

اشعار درباره جشن تولد

تبریک دست خالی مرا با مهربانی بی حدت بپذیر

تولدت مبارک

شعر درباره ی جشن تولد

مهربانم !

یک جهان قاصدک ناز به راهت باشد

بوی گل ، نذر قشنگی نگاهت باشد

و خداوند شب و روز و تمام لحظات

با همه قدرت خود پشت و پناهت باشد

تولدت مبارک

شعری درباره ی جشن تولد

روزتولدتوستاره هادمیدند

پرستوهای عاشق به خونشون رسیدند

روزتولدتوبخت من ازراه رسید

نیمه جونی،جون گرفت تشنه به دریارسید

تکرارحرفهای منی مثل سرودزندگی

عشقت شده برای من بودونبودزندگی

میلادت مبارک

شعر جشن تولد

جای هیچکس را هیچکس دیگر نمیتواند پر کند !

همسرم ، تولدت مبارک

شعر جشن تولد دختر

وجود زیبایت وارد به دنیا میشود

هدیه سالروزش این آوا میشود

عاشقی چون من بی پروا میشود

در شعر تولد غرق رویا میشود

اینگونه سالی دگر ازعمر تو آغاز میشود

تولدت مبارک

شعر جشن تولد کودک

تمام آدما فدات / خوش به حال مامان و بابات

تو امروز اومدی و ما شدیم کیش و مات

تولـــــــــدتـــــــــ مبـــــــارکــــــــ

حالا برو بخواب که دیر نشه لالات !

شعر جشن تولد کودکانه

باهفتاآسمون پرازگل یاس ومیخک

باصدتادریاپرازعشق واشتیاق وپولک

یه قلب عاشق بایه احساس بی قراروکوچک

فقط میخوادبهت بگه تولدت مبارک

شعر جشن تولد عمو پورنگ

عزیزم اولین جشن تولد بی هدیه ات مبارک باد

راستی خنده رفت زین پس گریه ات مبارک باد

شعر جشن تولد غمگین

جشن تولد تورا،ای نازنینِ ناز دار

امشب به پا می دارم و اما نباشی در کنار

شعر جشن تولد پسر

تا داشتی ، جشن تولد می گرفتی

انسانیت را … آنطرف تر خاک کردیم

شعر در وصف جشن تولد

بازهم جشن تولد

بازهم کادو و گل

شعری در وصف جشن تولد

یه جشن تولد گرفتم بیا و ببین

نذار تنهایی حوصلم سر بره

شعر در مورد جشن تولد

آخه خواهر مانی

امروز میشه پنج ساله

جشن تولد او

وای که چه کیفی داره

شعری در مورد جشن تولد

جشن تولد هزار سالگی را میگیرم

جشنی برای سکوت عزیزم

شعر زیبا در مورد جشن تولد

سبد سیدنسترن و سنبل

طبق طبق شمع وآینه

به جشن تولد پروانه می آیی

شعر درباره جشن تولد

توبرای جشن تولد عارفانه من

تو سرموعد دیدار می آیی

شعری درباره جشن تولد

جشن تولد فایده نداره

بزار بارون غم بباره

شعر کوتاه در مورد جشن تولد

لحظه …لحظه می آفرینند تولدی از حضورتان را

جشن تولد تک تک شما میکند مرا خوشنود

شعر در باره ی جشن تولد

مژده بدید به یاران

رسیده جشن تولد حور

شعر زیبا درباره جشن تولد

باشی نباشی پیشه من تو بهترین همنفسـی

هرجای دنیـا که میــــری به ارزوهـــات بـرسی

روزه تـــولـــده توئه میـــــلاده هرچی خاطــــره

روزی که غیـره ممکنه هیچ جـــوری از یادم بره

اشعار درباره جشن تولد

تو پرستوی امیدی مگر از من تو جه دیدی

غربت من و که دیدی از کنارم پر کشیدی !؟

با تمام بی وفائیت میگم تولدت مبارک

دوستت دارم …

شعر درباره ی جشن تولد

یه کیک خیلی خوش طعم ، با چند تا شمع روشن

یکی به نیت تو یکی از طرف من

الهی که هزار سال همین جشنو بگیریم

به خاطر وجودت به افتخار بودن

شعر در وصف جشن تولد

باز کن پنجرهها را که نسیم

روز میلاد اقاقی ها را

جشن میگیرد

و بهار

روی هر شاخه کنار هر برگ

شمع روشن کرده است

لمس بودنت مبارک

شعری در وصف جشن تولد

تولدت

شکافتنِ نور بود

در این هزاره تاریکی

شعر در مورد جشن تولد

یک سبد احساس را ، با تو قسمت می کنم

در شب میلاد تو ، جان نثارت می کنم

می نشینم در برت ، با تو صحبت می کنم

داغ،لبهای تو را ، بوسه باران می کنم

شعری در مورد جشن تولد

این هم برای کسی که هیچ وقت نتونستی کنارش باشی

امید سالهای از دست رفته ام ، امید روزهای بی کسی ام

تولدت هر سال بی تو آغازی است برای عاشق تر ماندنم ، بی تو اما در دلم

با تو بودن را جشن میگیرم و ساده میگویم  : حس بودن دوباره ات مبارک . . .

شعر زیبا در مورد جشن تولد

از همان روزی کـه پای تـو بــه ایـن دنیا رســـید

غصه هایم یک بـه یک از قلب و جانم پـر کشید

روز میلاد تـو دنیا یـک صدا خنــدیده بود

آسمان در مـقدمت باران گل باریده بود

شعر درباره جشن تولد

با من باشی دوست دارم

تنها باشی دوست دارم

امروز روز میلادته

هرجا باشی دوست دارم

تولدت مبارک

شعری درباره جشن تولد

شب میلاد تو ای دوست برای دل من

شب میلاد همه خوبی هاست . . .

تولدت مبارک

شعر کوتاه در مورد جشن تولد

قشنگ ترین صدای زندگی تپش قلب توست

با شکوه ترین روز دنیا تولد توست پس برای

من بمان و بدان که عاشقانه دوستت دارم

شعر در باره ی جشن تولد

شناسنامه من یک دروغ تکراری است

هنوز تا متولد شدن مجالم هست

شعر زیبا درباره جشن تولد

زمین در انتظار تولد یک برگ

من در حال شمارش معکوس

صفر همیشه پایان نیست

گاه آغاز پرواز است

اشعار درباره جشن تولد

همین که پلک تکان می‌دهی

جهان از سر آغاز می‌شود

آیینه‏ گی چشمت را

شاید پیش از میلاد دریا‏ها

به نقاشان باران بردند

تا سرنوشت خنده‏‌هاشان زلالی‏‌تر شود،

تا آب‏ها رنگ لبخندت را از یاد کنند

شعر درباره ی جشن تولد

تولدت مبارک

ای گل گلدون من

هزار سال زنده باشی

بسته به تو جون من

این هدیه تولد

پیشکش چشمای تو

نازگل زیبای من

چشام زیر پای تو

شعر در مورد جشن تولد